Poradna

Podzimní výživa (ne)jen pro oči

6 Říj , 2014  

podzimni_vyziva_big

Aneb vše se vším souvisí. Je to tak. Kvalitní výběr potravin prospívá nejen tělu, ale i očím. Nastal podzim a všichni bychom rádi eliminovali únavu, chřipku, rýmu a nachlazení. S příchodem sychravějšího počasí bychom se měli pochopitelně stravovat jinak než v horkých letních dnech. Je všeobecně známo, že ovoce (konkrétně citrusové plody a banány) ochlazuje naše těla zevnitř, a proto bychom měli v tomto…

Přečtěte si celý článek

Poradna

6 nejčastějších mýtů o našem zraku

22 Zář , 2014  

knihovna_big

1. Dlouhodobé sezení u počítače kazí oči. Dlouhodobá práce na počítači vede sice k rychlé únavě očí a osychání jejich povrchu, ale určitě ne ke zvyšování počtu dioptrií. Osychání povrchu očí se dá předejít speciálními kapkami, které oko zvlhčí, tzv. „proslzí„.  Tyto kapky používají nejčastěji lidé, kteří nosí kontaktní čočky a zároveň tráví delší dobu před monitorem.   2. Dlouhodobé čtení aneb špatné…

Přečtěte si celý článek