Stává se vám, že při čtení knihy, novin, nebo zpráv na mobilním telefonu či tabletu musíte natáhnout ruku, abyste oddálili text a viděli ho ostře? Pak je dost pravděpodobné, že trpíte presbyopií a potřebujete čtecí brýle.

Co je presbyopie a co jí způsobuje?

Presbyopie je přirozený proces, kterému se nikdo z nás nevyhne. Začíná přibližně po 40. roce života, kdy oční čočka začne ztrácet svou pružnost. To způsobuje, že oči obtížněji a pomaleji zaostřují na blízko.

Protože presbyopie není nemoc, neexistuje proti ní prevence. Je to přirozený stav, který souvisí s narůstajícím věkem. Když nastane, nějaký čas pomůže oddálení textu, ale stejně jednou přijde chvíle, kdy už „budou ruce příliš krátké“. Bez brýlí na čtení navíc můžete trpět únavou nebo bolestmi hlavy.

Stačí na čtení hotové brýle z drogerie?

Jako nouzové řešení snad ano. Ale na stálé používání si raději pořiďte brýle v optice. Ale nezapomínejte, že jejich kvalita je velmi nízká. Jde totiž o skla, které se na ně používají. Ta se vyrábějí v omezených dioptriích a jinou technologií a jejich optické vlastnosti a to jak je přes ně vidět, jsou s kvalitními skly z optiky nesrovnatelné. Navíc jsou takové „hotovky“ vyrobené v jediné velikosti a vždy se stejným počtem dioptrií na obě oči. Přitom ale každý z nás má oči jinak daleko od sebe a mnozí z nás potřebují jemnější odstupňování dioptrií a rozdílné hodnoty dioptrií na každé oko.

Otestujte svůj zrak a zjistěte, zda se u vás neprojevují příznaky presbyopie a zda nepotřebujete brýle na čtení. Test je velmi jednoduchý.

x

Jste připraveni?

x

Začínáme!

1. Je vám čtyřicet a více let?
2. Pokud na čtení nevidíte ostře, pomůže vám držet text dál od sebe – tzv. „dlouhé ruce“?
3. Špatně anebo pomaleji než dříve zaostřujete na blízko?
4. Máte zamlžené vidění při změně pohledu z blízka do dálky?
5. Obtížně zaostřujete na blízko při nekvalitním osvětlení?
6. Dělá vám obtíže práce na počítači a další činnosti na vzdálenosti do 1 m?
7. Zhoršují se vaše potíže během dne?
8. Vidíte ostře jen na dálku?
9. Trpíte únavou, bolestí očí nebo bolestí hlavy?

Vyhodnocení:

0 odpovědí ANO – netrpíte presbyopií

1 – 4 odpovědi ANO – můžete trpět počáteční presbyopií

4 a více odpovědí ANO – s největší pravděpodobností trpíte presbyopií

Bez ohledu na výsledek tohoto testu byste si měli jednou za 18-24 měsíců nechat změřit zrak. Jde to u lékaře nebo i v oční optice u optometristy.

A jaké brýle se pro vás hodí?

Nejlepší brýle na čtení jsou ty, které nejsou příliš velké, protože se přes ně díváte především jejich spodní částí. Na čtecí brýle  stačí tedy takové obroučky, které nejsou příliš vysoké. Nebo si rovnou pořiďte multifokální brýle. V kamenných prodejnách online optiky Mister Optic vám doporučí nejvhodnější obroučky i skla a rovnou vám na místě změří zrak.

Co všechno můžete pro svoje brýle na čtení udělat?

Proti únavě očí také doporučujeme skla s ochrannou vrstvou proti modrému světlu displejů a obrazovek. Vrstva BlueControl chrání oči proti únavě a rozmlženému vidění a celý organismus proti poruchám spánku. O BlueControl jsme psali podrobně v článku FILTR BLUECONTROL – Pořiďte si brýle na počítač – i bez dioptrií.

---